Q 我們家的女兒快滿3歲了，每天睡前的刷牙，都像是一場惡夢。常是坐在地上大哭，我抱起她，想安撫她的情緒，但是她卻抱的更緊，像黏住了一樣，推也推不開，哭著說：【我不要刷牙。】這樣是耍脾氣，還是沒有安全感呢？
刷牙是重要的衛生習慣，也是從小就該養成的好習慣。不過，這個重要性只有爸媽才知道。
對孩子來說，【我還在玩我的玩具，我才不想去刷牙呢！】，所以，要她中斷手邊的遊戲，沒得談。這個行為表現不是耍脾氣，也不是沒安全感，只是不想去做一件無聊的事。
爸媽可以想想，如何讓刷牙成為好玩的事，會她更願意去做。像是讓她邊照鏡子邊刷牙，把蟲蟲刷出來。爸媽先自己高興的刷著牙，讓她也想玩一樣的刷牙遊戲。玩互相幫對方刷牙的活動……都能把無聊當有趣。
但是，總不能老靠著遊戲吧！爸媽也會累耶！其實，遊戲式刷牙是階段性的方式，應該在這些像玩的刷牙過程中，傳遞【刷牙是很重要】的訊息，也要善用身邊有人有蛀牙、鬧牙痛的事件，或是繪本，借力使力，強力證明不刷牙的後果。讓孩子願意照顧自己的牙齒，養成刷牙的好習慣是指日可待的。
文: Audrey
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