2016年10月4日

主題-逛菜市場

除了從超市、大賣場購買食材,還能到傳統市場採買食材,
我們步行到「竹蓮菜市場」逛一逛,看看有什麼食物~~
搭手扶梯到二樓,好多攤販,玲瑯滿目的~~豬肉(三層肉、豬腳、內臟、大骨)、蔬菜類、海鮮類、素食類、豆類、雞、水果類.....
遇到大Dora的阿嬤,阿嬤熱情的將梨山的小蘋果洗好給大家吃,我們邊逛邊吃~~真開心!
有了這些經驗,我們練習當個小小營養師,設計三餐要吃什麼食物,記得飲食要均衡喔!

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